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Mayores y en forma2018-08-29T17:06:50+00:00

Mayores y en forma

Con el avance de la edad, los accidentes, las lesiones, el llevar una vida sedentaria o malos hábitos llevan a nuestro cuerpo a un deterioro progresivo. Para combatirlo, nuestro sistema de entrenamiento con electroestimulación, nos permite realizar múltiples ejercicios sin cargar las articulaciones:

  • Rehabilita lesiones al regenerar y oxigenar tejidos dañados.
  • Evita la atrofia muscular en personas con movilidad reducida.
  • Previene y reduce descompensaciones musculares.
  • Fortalece la musculatura en fase de rehabilitación.

Gracias a la EMS y al programa de entrenamiento de Health & Fitness, podemos condensar toda una sesión de entrenamiento de 3 o 4 horas en tan solo 20 minutos. Esto nos ahorraría el tiempo que no disponemos y largas sesiones de entrenamiento en estilos de vida de alto estrés y sedentarismo. La EMS como valor añadido provoca una reducción del riesgo de lesiones al igual que un fortalecimiento de la musculatura en fase de rehabilitación. No es necesario un sobre-esfuerzo si no puedes por motivos de movilidad reducida, con la EMS tan solo con 1 o 2 sesiones bastaría para ahorrar el 80% de todo ese esfuerzo extra que sería para ti de la manera convencional.

¡Además, si lo prefieres, podemos ir a entrenarte donde tú nos digas, sin que tengas que desplazarte a nuestro centro!

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