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Mayores y en forma 2017-07-30T22:02:32+00:00

Mayores y en forma

El avance de la edad, los accidentes, las lesiones, el llevar una vida sedentaria o malos hábitos llevan a nuestro cuerpo a un deterioro progresivo. Para combatirlo, nuestro sistema de electro estimulación muscular y el entrenamiento 20 minutos nos permite realizar múltiples ejercicios sin cargar las articulaciones y músculos lo cual:

  • Rehabilita lesiones al regenerar y oxigenar tejidos dañados.
  • Evita la atrofia muscular en personas con movilidad reducida.
  • Previene y reduce descompensaciones musculares.
  • Fortalece la musculatura en fase de rehabilitación.

Gracias a la EMS con el Entrenamiento de mantenimiento, podemos condensar toda una sesión de entrenamiento de 3 o 4 horas en tan solo 20 minutos. Esto nos ahorraría el tiempo del que no disponemos y largas sesiones de entrenamiento en estilos de vida de alto estrés y sedentarismo. La EMS como valor añadido provoca una reducción del riesgo de lesiones al igual que un fortalecimiento de la musculatura en fase de rehabilitación. No es necesario un sobre-esfuerzo si no puedes por motivos de movilidad reducida, con la EMS tan solo con 1 o 2 sesiones bastaría para ahorrar el 80% de todo ese esfuerzo extra que sería para ti de la manera convencional.

Además, ¿para qué acudir al lugar de entrenamiento pudiéndolo tener donde tu nos digas?